• Redacción
  • Sociedad
  • 478
Vecinos de entre 50 y 90 años realizan gimnasia de la mano de terapeutas

Vecinos de entre 50 y 90 años realizan gimnasia de la mano de terapeutas

Un grupo de mayores de Montefrío ha vuelto a demostrar que nunca es tarde para aprender y conocer gente nueva si se tienen ganas. La Concejalía de Bienestar Social del Ayuntamiento, en colaboración con la Diputación provincial y la Junta de Andalucía, está desarrollando desde el mes de octubre una nueva edición del programa “Actívate”, una iniciativa que en los últimos años ha supuesto un verdadero éxito en este municipio.

Gracias a él, vecinos de entre 50 y 90 años practican semanalmente gimnasia de la mano de terapeutas ocupacionales, en unas clases que tienen como objetivo prevenir la dependencia y ayudar a los vecinos a envejecer de una manera saludable.

Además, el programa Actívate les enseña a manejar el móvil o navegar por internet, a comer de manera saludable o a cantar en un coro de mayores. Todo con un claro objetivo: que los jubilados de Montefrío no tengan tiempo para aburrirse.

El programa cuenta, incluso, con un taller de expresión corporal, en el que los mayores aprenderán a desinhibirse al tiempo que pasan muy buenos ratos. La concejala de Bienestar Social montefrieña, Estefanía Ramírez, destaca “el rotundo éxito” que este programa está suponiendo en el municipio, “ya que gracias a él muchos mayores están saliendo de sus casas y participando en actividades en las que nunca lo habían hecho”.

Todas las actividades del programa se desarrollan en diferentes dependencias municipales: el centro de Día Arrayanes, el centro Guadalinfo de la biblioteca municipal y el centro de Servicios Sociales Comunitarios San Juan de los Reyes (antiguo Hospital de las Monjas).

Nuevas tecnologías

Gracias al taller denominado ‘Movilízate’, un grupo de jóvenes denominados “corresponsales juveniles” del Área de Juventud enseña dos veces a la semana a los jubilados del municipio cómo manejar sus teléfonos móviles, “una asignatura pendiente para muchos y que han superado con nota en anteriores ediciones”, destaca Ramírez.

‘Actívate’ incluye también clases de natación terapéutica, que arrancarán en abril, y un curso de dieta saludable, impartido por una experta nutricionista, que enseñará a los participantes las claves para comer adecuadamente, además de un cinefórum en el que cada semana se proyecta una película distinta.

Redacción

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *